En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 0.034 g de 20: 4 n-6.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, cocinado, estofado

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	60.32 g	60.32	g
La energía (calorías)	208 kcal	208	kcal
Energía (julios)	871 kJ	871	kJ
Proteína	30.13 g	30.13	g
lípido total (grasa)	9.73 g	9.73	g
Ceniza	0.66 g	0.66	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	2.36 mg	2.36	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	139 mg	139	mg
Potasio, K	190 mg	190	mg
Sodio, Na	28 mg	28	mg
Zinc, Zn	6.73 mg	6.73	mg
Cobre, Cu	0.065 mg	0.065	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	5.4 µg	5.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.022 mg	0.022	mg
Riboflavina	0.085 mg	0.085	mg
La niacina	3.41 mg	3.41	mg
Ácido pantoténico	0.129 mg	0.129	mg
La vitamina B-6	0.118 mg	0.118	mg
Vitamina B12	1.38 µg	1.38	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	11 µg	11	µg
retinol	11 µg	11	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	37 IU	37	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.93 mg	0.93	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	3.566 g	3.566	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g	0.004	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.216 g	0.216	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.949 g	1.949	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.116 g	0.116	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.258 g	1.258	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.293 g	3.293	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.049 g	0.049	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.277 g	0.277	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.249 g	0.249	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.027 g	0.027	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	2.95 g	2.95	g
18: 1 cis	2.796 g	2.796	g
18: 1 trans	0.155 g	0.155	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.324 g	0.324	g
18: 2 indiferenciada	0.145 g	0.145	g
18: 2 n-6 c, c	0.107 g	0.107	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.037 g	0.037	g
18: 2 t, t	0.001 g	0.001	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.072 g	0.072	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.069 g	0.069	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.014 g	0.014	g
20: 3 n-3	0.002 g	0.002	g
20: 3 n-6	0.012 g	0.012	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.034 g	0.034	g
20: 4 n-6	0.034 g	0.034	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.017 g	0.017	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.026 g	0.026	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.183 g	0.183	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.182 g	0.182	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.001 g	0.001	g
Colesterol	78 mg	78	mg
triptófano	0.316 g	0.316	g
treonina	1.091 g	1.091	g
isoleucina	1.252 g	1.252	g
leucina	2.273 g	2.273	g
lisina	2.385 g	2.385	g
metionina	0.991 g	0.991	g
fenilalanina	1.171 g	1.171	g
tirosina	1.014 g	1.014	g
valina	1.33 g	1.33	g
arginina	1.982 g	1.982	g
histidina	1.085 g	1.085	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, flanco, parte magra y grasa, cocinado, estofado